请教下！女生小腿肌肉很多怎么减掉！一大块【健身吧】_百度贴吧

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请教下！女生小腿肌肉很多怎么减掉！一大块

只看楼主收藏回复

小腿看起来很粗很粗。虽然本身就是胖子。但是每次瘦。小腿都能保持原样。求方法。谢谢

送TA礼物

IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2015-01-25 08:54回复

爬楼梯

来自iPhone客户端3楼2015-01-25 09:04

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男生98%SY过，还有2％绝对SY过。女生60%ZW过，还有40％绝对ZW。

来自Android客户端4楼2015-01-25 09:07

做深蹲

来自Android客户端5楼2015-01-25 09:08

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慢跑吧。

来自Android客户端6楼2015-01-25 11:08

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腿真心不好瘦

来自Android客户端8楼2015-01-25 11:18

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话说游泳效果很好的呀！你试试

来自Android客户端9楼2015-01-25 11:41

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我用静脉曲张袜

来自iPhone客户端10楼2015-01-25 11:47

做有氧运动，比如跑步，有氧运动掉肌肉

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2015-01-25 11:49

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我蛮喜欢日本女生肉肉的那种

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2015-01-25 13:30

长跑
我就轻轻的来水一水，你看字数够不够？
　　　--来自助手版贴吧客户端

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2015-01-25 23:24

慢跑会减脂也就是说腿会变瘦的……

短跑使用的是爆发力所以短跑运动员的腿都是很粗的。

来自iPhone客户端17楼2015-01-29 14:02

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