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太极拳的发力技巧

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太极拳松为何意 人身有很多发力点,里的主要源泉是关节点的发力。 肌肉的力量与筋骨的力量比起来未免不够看。 先谈谈为何关节点为主要发力源泉。 我们知道弯折的东西 如果从两边拉直用的力是从中间直接按直所用力得好几倍。
而关节是一节一节穿起来的,全部关节的力串起来有多强,和一个地方的肌肉比起来不知大了多少。
而太极拳松的本意 就是感受,把握各个关节点的筋力,比如一般人站桩是 腿的力向上 而练武之人,懂劲之人,则是弯曲的膝盖处向内用力即可,可谓轻松至极。发力亦同。 而太极拳更是好不用肌肉之理,受力筋即刻就像弹簧 被压缩或拉伸 发力的时候放松 筋自然会产生强大力量。


1楼2015-01-24 18:36回复
    不能理解弯折的东西如果从两边拉直…


    来自Android客户端2楼2015-01-24 19:39
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      大侠好,能说具体点吗


      来自Android客户端3楼2015-01-24 19:40
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        我就知道弯折东西,中间和两边发力不一样可以用杠杆的原理来解释。


        来自iPhone客户端4楼2015-01-24 19:55
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