太极拳松为何意 人身有很多发力点,里的主要源泉是关节点的发力。 肌肉的力量与筋骨的力量比起来未免不够看。 先谈谈为何关节点为主要发力源泉。 我们知道弯折的东西 如果从两边拉直用的力是从中间直接按直所用力得好几倍。
而关节是一节一节穿起来的,全部关节的力串起来有多强,和一个地方的肌肉比起来不知大了多少。
而太极拳松的本意 就是感受,把握各个关节点的筋力,比如一般人站桩是 腿的力向上 而练武之人,懂劲之人,则是弯曲的膝盖处向内用力即可,可谓轻松至极。发力亦同。 而太极拳更是好不用肌肉之理,受力筋即刻就像弹簧 被压缩或拉伸 发力的时候放松 筋自然会产生强大力量。
而关节是一节一节穿起来的,全部关节的力串起来有多强,和一个地方的肌肉比起来不知大了多少。
而太极拳松的本意 就是感受,把握各个关节点的筋力,比如一般人站桩是 腿的力向上 而练武之人,懂劲之人,则是弯曲的膝盖处向内用力即可,可谓轻松至极。发力亦同。 而太极拳更是好不用肌肉之理,受力筋即刻就像弹簧 被压缩或拉伸 发力的时候放松 筋自然会产生强大力量。