刚过28岁，手淫13年，物是人非，去年12月手淫得了龟头炎，去医院治疗到如今还觉得未完全好，今年1月又查出精索静脉曲张，都是注定的，他日种下的因今日有了报应，爷爷病重期间还不知悔改，这都是我应得的，今天去看卧病在床的爷爷，眼泪在眼眶里打转，毕业工作7年了，家庭条件还可以，生活浑浑噩噩，整日手淫成瘾，漠视亲情，不思进取，今日的悔不当初，未尽孝道，今日方知如何为人，方知淫欲之害。戒色37日立此文已铭记，痛改前非，听佛以洗心，学佛以自救，希望能让年幼或还在淫邪道路上的人一个警示。