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【2015锻炼记录楼】记录各种锻炼
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2015.01.22 跑步7圈
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2015.02.03 跑步7圈
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2015.02.04 带球跑4圈
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2015.02.05 跑步7圈
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2015.02.06 带球跑3圈
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2015.02.16 跑步2大圈(约7圈)
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2015-02-17 21:04
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初三下学期:每天5圈
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2015-03-24 18:09
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每天仰卧起坐60
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2015-03-26 16:41
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2015.08.09 慢跑40分钟 前两天还跑过两次,差不多
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2015-08-10 17:57
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2015.08.10 腰部锻炼+胳膊锻炼
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2015-08-10 22:33
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这几天忘记了几次腰部+胳膊锻炼…
2015.08.16腰部+胳膊锻炼 慢跑50分钟
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2015-08-16 22:27
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补:2015.08.11慢跑40分钟
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