断食成功的人只有百分之五

复食成功的人只有百分之一

我是失败者。我每次断食都会看美食吧。越看欲望越强大，越想暴食，积聚的欲望等着一个契机狠狠爆发

加油。你个死胖子。对自己残忍一点，逆袭路上，你最大的敌人是自己，我会变成女神，你也可以

让自己忙起来，要么玩命学习，要么玩命工作，要么玩命游戏，饿过劲儿了就能饿很久啦~忙到忘记饥饿

断食成功说明你的毅力很强大

可是，你们真的人从出生，就会吮吸，吃东西是我们的本能，习惯了十几年。二十几年，甚至更多

可是区区20几天，你们就想与人的本能做反抗，未免是个笑话

我不是来打击大家的，我这么说想让大家不要在断食的时候再去想以后吃什么了

就拿我来说，我在断食的时候总是yy以后断食成功复食成功后吃什么好吃的，越想越饿，越想越睡不着，心里浮躁

结果，有一天，我抵抗不了内心的欲望，把自己曾经yy的所有的食物都塞进去，撑了还是不停吃

身体就像一个弹簧，欲望压抑太久，反抗更加厉害

如果你是第一次断食，我想对你说，一次性成功是最好不过的了，你还没有体会过暴食反弹的绝望，你的坚持必然会有回报，在艰难的这些日子里，你不要去想美食，饿的时候去照照镜子，哪怕你暴食一次，记得及时制止，去照镜子，看看自己吃东西的模样，恶心着你。你还吃的下吗