大姨妈中能练八段锦吗？请大神赐教_八段锦吧

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大姨妈中能练八段锦吗？请大神赐教！

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IP属地:广东

1楼2015-01-22 15:08回复

可以练

IP属地:江苏

2楼2015-01-22 15:35

最好停练

来自iPhone客户端3楼2015-01-22 19:29

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可以

来自Android客户端4楼2015-01-22 21:55

楼上那些说可以的，都是女人吗？抱歉我说话直接。
不可以练。可能会加大经量的，需注意。养生功夫包括静坐，其实练习时有很多禁忌，年轻人身体强健的，应该不会有人感兴趣吧。既然体虚，尤其要注意禁忌。

IP属地:上海

5楼2015-01-23 09:35

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不能练，女生练八段锦更不能意守丹田，小心血崩。

IP属地:云南

来自手机贴吧6楼2015-01-30 19:47

支持

来自Android客户端7楼2015-01-30 22:01

视情况.我练一次没事.二次也行.站桩十几分钟.主要看身体舒不舒服

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2015-01-31 12:53

只要丹田处意念不太重，完全可以练的，八段锦是健身气功，疏通经脉，完全没有影响，如果说八段锦都不可以练得话那岂不是大姨妈来了啥也不能干了？

IP属地:吉林

9楼2015-01-31 17:16

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