2016年体育生【田径吧】_百度贴吧

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2016年体育生

只看楼主收藏回复

跳高接近一级水平明年省运会想拿一级还有半年时间怎么才能快点突破阿 15cm的起跳板轻松210不知道开春能跳多少

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-01-22 11:32回复

别沉阿

来自iPhone客户端2楼2015-01-23 08:54

210不是已经一级了吗？！

来自Android客户端3楼2015-01-23 09:24

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不用起跳板呢

4楼2015-02-01 14:12

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看你图片这高度，应该是没多少

IP属地:山东

5楼2015-02-01 18:42

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注意摆腿。积极点向上摆。最后支撑起跳狠一点。脚粘地时间越短越好。要主动去做。不要制动

来自iPhone客户端6楼2015-02-01 19:01

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给我看看你的训练视频，你的摆动我好奇

IP属地:广西

8楼2015-02-02 02:32

Q452370417

IP属地:广西

9楼2015-02-02 02:33

背弓不错。

IP属地:新疆

来自Android客户端10楼2015-02-02 10:58

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开春一级有难度

来自Android客户端11楼2015-02-02 12:12

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你摆臂对的？！？

来自Android客户端12楼2015-02-02 12:31

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助跑最后两步，起跳顶上就有了

来自iPhone客户端13楼2015-02-02 12:33

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好厉害，

来自iPhone客户端14楼2015-02-02 17:55

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jiayou/

IP属地:江西

15楼2015-02-02 19:25

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背弓太好，差评，高手都是没背弓的

来自Android客户端16楼2015-02-07 02:04

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