【每天对着电脑3小时以上的人必看】 ①在电脑旁放几盆仙人掌;②每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子;③上网前先做好护肤隔离;④显示屏上安一块电脑专用滤色板;⑤应尽可能购买新款的电脑;⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方;⑦多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物;⑧眼睛干涩，多吃香蕉。

春天了 肌肤非常容易过敏，最近肌肤情况怎么样呢

【洗完脸3分钟内护肤最佳】如果护肤时机和方法不对，用再高级的护肤品也是“无用功”。老师提醒，从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。用护肤品时一定要对着镜子，按由中间向两边、由下向上的顺序依次涂抹均匀。

清洁是护肤程序的第一步，洁面不到位，脸上的污垢清除不净，影响毛孔通透性，后续护肤保养都会功亏一篑。所以根据肌肤性质挑选洁面尤其重要，油性肌肤选择去脂力较好的洗面奶。干性皮肤选择滋润力的洗面奶，敏感性肌肤选择温和洁面产品。妍诗美保湿嫩肤洁面奶，深层洁净，保湿透亮