强制关机到底对SSD危害多大？

今天装驱动黑屏死机好几次，都是强制关机，不过开机后也没事，m550虽然说不是完全意义上的掉电保护但是起码能保住映射表，那么问题来了，强制关机对ssd危害到底有多大？对有掉电保护的ssd来说危害能否减少？

ps：win8.1 update3貌似和a卡驱动合不来，还有我个c4数据是10是什么鬼？