本人今年32岁，十三岁的时候扭过一次腰，从此要腰一直酸，坐不久也站不久就酸的不行，因为家庭条件不好一直也没看，今年又开始和那会症状一样了，去拍了个片，医生说腰椎变直，有点侧弯，也没说多少度，只是去做理疗，用蜡袋热敷，每次做完感觉挺舒服，可是只能缓解，也没感觉有效果。有相同的病友吗？相互讨论下！你们是怎么治疗的，效果怎么样！上不了图片，照片放一楼！