王先生因工作关系，需长时间使用电脑，导致肩颈部肌肉僵硬、酸痛，头顶及头两侧胀痛，每晚12点入睡，睡眠质量不好，平时饮食喜油腻、辛辣；观察其舌苔，舌中部有裂纹，舌根部苔厚腻。在进行背部督脉和足太阳膀胱经疏通时，发现督脉结节较多，并且疼痛，右侧膀胱经明显高于左侧，斜方肌及肩胛骨位置板结得厉害，推拿时很痛。
颈部是人体气血运行输入大脑的十字路口，颈部经络堵塞会使头部气血不足，引起头晕、头痛、偏头痛、睡眠不好等亚健康问题，针对王先生淤堵的颈部，方案如下：
一、推拿手法疏通，加强对风府—大椎、风池—肩峰及手少阳三焦经进行刮痧处理，手少阳三焦经,其次留罐刺激穴位：大椎、天宗、肩井、肩贞、阿是穴等穴位，罐印呈乌黑色。
二、在肩颈部进行艾灸疗法，灸大椎、肩井、天宗三穴，灸量中等，将肩部灸至温暖，后有冷风排出，再灸出现暖意。灸感由穴位传至两肩，后到达两手臂。
第二日回访，觉得轻松些了，当晚睡眠质量也改善了。按照以上的调理方法，王先生坚持每周1次的调理，持续5次这样的调理后，按照以上的调理方法，王先生坚持每周1次的调理，持续5次这样的调理后，效果显著。