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求解。左手手臂一弯曲就痛 求对策

只看楼主收藏回复

不想就这么放弃 引体啊
来自iPhone客户端1楼2015-01-19 23:24回复
    换了个工作 现在早出晚归的赶地铁 。。有半个月没去公园了， 趁没上班跑去英国公司 直奔5楼运动品区 买了根单杠 之前极限是在13-14 。
    十天左右一更 看看自己还能走多远。
    来自Android客户端2楼2015-01-20 15:57
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      2025-06-04 18:15:22
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      我四岁就习武，六岁即可单手俯卧撑，九岁倒拔垂杨柳，十二岁力大如李元霸，正是这些原因，才成就了我今天的辉煌。不说了，又来了一车砖。
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2015-01-20 16:09
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        停止练习，修养一个月左右，切忌急躁，不然伤经动骨就麻烦了
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2015-01-20 17:48
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          引体向上下时慢点
          来自Android客户端5楼2015-01-20 18:09
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            暂时休息不叫放弃
            6楼2015-01-20 18:34
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              暂时休息
              来自iPhone客户端7楼2015-01-21 15:40
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                难道现在一点都不能动啊
                来自iPhone客户端8楼2015-01-21 18:00
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                  2025-06-04 18:09:22
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                  可以跑步啊，先不要拉引体啊，跑步可以让体能增加的
                  9楼2015-01-21 21:29
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                    别做了，康复好了再做
                    来自Android客户端10楼2015-01-21 21:32
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