各位大神，谁有下奶多的方法啊？

刚生完娃，快一个月了，有奶水，但是不多，谁给支个招？除了喝猪蹄汤，鲫鱼汤之类的，还有什么办法啊？

用丝瓜瓤煮水应该也可以，就是有点苦

楼上正解

多让你孩子虢奶头才是最有效的办法，医生没告诉你吗？

也别吃太多油水，产妇容易便秘孩子也容易上火，荤素搭配吃，让宝宝多多吃奶，这样也能多下奶。有的人就是奶水少跟吃什么没关系

好像猪板油

你的奶水是不是一吃点好东西就多的那种，有的人是馋奶，人多吃点油水大的就多了，孩子天生都是自己带着饭来的，没事慢慢会多的，让孩子多吃，有水没水都叫孩子多吃

别吃太多油，我就是在医院回家那天婆婆顿滴鸡，油太多，吃以后闹肚子，然后就没奶了，又在老中医那里开滴药，好歹有奶滴！

让孩子多吃，慢慢就多了，

小米熬粥，多熬会，多喝就行

猪油，多喝汤就好点了！别心急，你要着急更没奶了

木瓜蒸十五分钟，倒上牛奶闷一会儿

孩子多吃是最有效的办法了

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