什麼是『圣多纳法』？
圣多纳法（The Sedona Method)是一套独特、强效、简单、易用的释放技巧，它能助你释放任何伤痛和情绪，让你的人生得到自由和喜悦。 圣多纳法由美国人莱斯特·利文森(Lester Levenson)创立。他是位物理学家和成功的企业家，拥有世俗定义下的成功，但他是一个非常不快乐、不健康的人。
他有抑郁症、 肝脏肿大、 肾结石、 脾脏问题、 胃酸过多、 胃溃疡和胃穿孔等问题。1952年，在莱斯特42岁的时候，他面临著人生的最大挑战—-死亡。