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求指导 明天考试!

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我明天考基本功了 也就是下腰 横叉 竖叉的下 请问提前做点什么才对考试更有利些 才能下的更低 我一字腿都还没下得到 


来自Android客户端1楼2015-01-18 19:52回复
    艺校的?


    来自Android客户端2楼2015-01-18 23:00
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      2025-06-27 00:05:11
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      我们班有的人就是竖叉下去让人帮着压屁股、撕腿、踩胯、耗叉


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-01-19 13:01
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        来自Android客户端4楼2015-01-19 17:43
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          踩跨活动活动不就好了


          来自iPhone客户端10楼2015-01-20 15:42
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            楼楼晚上适当的压压,让胯开一点,加油啊


            IP属地:辽宁11楼2015-01-20 15:42
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              我发现跑完步各种软


              来自iPhone客户端12楼2015-01-21 04:25
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                同幼师,一学期还没下去说明你还是没认真练基本功


                来自Android客户端13楼2015-01-21 07:57
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