加油！删黄源，断意淫，欲望来临时用手指梳头皮可暂解燃眉之急，欲望一来，就立刻不要跟随。每天孝敬父母，多看帖子，鼓励他人，结合养生，一定能恢复的！

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醒世弘善19群（432405727）欢迎您的加入
本群刚刚创立，人不多。非常希望你的加入，同时也希望有经验的大神来解答新人问题
楼主不喜欢可以删了这层，抱歉啊

加油，你可以的！

破戒，破戒，破戒！

你才知道

第二天

第三天

第四天

熬夜了

戒色前期，阅读的戒色知识不多，认识也不太到位，需要一点毅力，但随着戒色天数的增加，肾气不断的恢复，妄念也会增加许多，心魔就会不断的挑衅你，
这就是为什么刚戒色前一段时间挺轻松的，但随后几天欲望特别的强，这就是所说的破戒高峰期，也是魔考，如果这时光靠毅力肯定会破，强戒盲戒，必破，，，必破，，，必破！
但是如果你每天都读戒色知识，多看精品帖，多帮助别人，从内心反省自我，净化心灵，提升自己的悟性，你就能抗过去，过了这几天破戒高峰期，你的身体和内心就会得到很大提升，就能戒的更好，飞翔前辈说的，小戒靠忍，大戒靠悟。就是这个道理。
你的未来现在在你的手中，聚精气，成大业。努力！努力！努力！还有什么不懂的，可以问我，我尽力解答。

第五天

第六天

第七天