1：如果怕死后自己不存在了，那怕出生前自己的不存在吗？
出生前后死后其实是一样的，都是不存在，所以人的快乐和痛苦仅限于人活着的时候，而出生前和死亡后是永恒的中性。出生前和死亡=0，活着的时候=1+-1（快乐和痛苦）。你可以想象你出生前的世界可怕吗？你死后的世界和你出生前的世界对于你而言没有本质区别。因为你和前后那两个世界没有任何联系。所以不要试图把自己和与自己无关的世界联系起来。
2：害怕离开自己的所爱，自己的亲人等。
人死后即为不存在，不存在也就没有所谓的离开。只有活着的人看待别人的死才认为他离开了。而死者本身已不存在，所以对其自身没有离开的概念。对他而言只要他活着的时候没有和亲人分离，就永远没有和亲人分离。而亲人在自己活着的时候去世，才算是亲人离开了自己，而不是自己离开了亲人。
3：死的过程痛苦吗？
我也不知道，不过就各项濒死研究认为在死的时候大脑会自动进入某种机制，这是不受主意识控制的，据说是不痛苦的。所以人在死之前一瞬间可能会被动的不痛苦。很多人怕意识消散的过程，意识消散不就和深度睡眠，全身麻醉一样吗？每晚我们都要进入无意识状态。所以也不多那一次。
4：人活着就想着活着的事情才有意义。
人死后和出生前都不存在，为什么要将自己和完全与自身无关的事物联系在一起？我在活着的哪怕最后一刻也应该想象或者的事情才有意义，因为活着的事情与自身才有联系。