【成长记录】为什么这几天老乱想【戒色吧】

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这几天意淫的念头特别重，老是想黄色画面！怎么办啊！！！！

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2015-01-18 07:36回复

加强思想净化，可以读书或者学习传统文化。加油！

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2015-01-18 07:40

破戒高峰期了吧，多看看精品帖提高下定力

3楼2015-01-18 07:41

收起回复

能察觉到这些念头要下狠心短念起及断，念起不随，念起及觉，觉之及无

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2015-01-18 07:49

意淫的时候心中默念此段话：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这口诀一定要背的很熟很熟进入大脑潜意识楼主好好念念吧挺管用的

来自Android客户端8楼2015-01-18 07:51

有欲望了就转移注意力实在不行你使劲就晃晃脑袋很好用的

9楼2015-01-18 07:54

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