去年10.18日确诊了强直，之后去广州看了医生，开了药，于是就没停了。大概一个月后走路开始疼，我也有腰椎间盘突出的情况，我以为是腰椎间盘突出的问题，去医院做牵引但是情况却没有改变，问了医生医生说是强直引起的，还有天气的原因，叫我把柳氮磺每次调到三粒，但是吃了一个星期左右没效果我自己就还是吃两粒每次，到现在还是走路都会疼，有时会很疼，但是蹲一下情况就会好转，但是在走一下又会疼，吧友知道这是什么情况吗？还有需要做什么样的运动？？柳氮磺吃多少才合适？？