女性更年期常见症状有月经不调，潮热盗汗，心悸失眠，烦躁不安，症状严重者，甚至还会诱发循环系统方面的疾病。更年期可以多食用小麦黄芪大枣粥，另外可以喝御农御妃茶调理，对内分泌失调、月经不调、卵巢早衰都有很好的作用