【25块】教大家做顿山药冬瓜排骨汤。

外面的又贵又不安全，自己煮便宜又放心。

排骨，山药，冬瓜，葱，超市里东西比较便宜。

排骨16，冬瓜4，山药4，葱1。

排骨加水煮沸，然后倒掉血水，捞出排骨洗净，再加水和少许花椒大火加热至沸腾。

先吃饭再更

就吃刚做的排骨汤。

然后小火炖30分钟。

然后把山药切厚片，冬瓜切块，放入继续炖30分钟。

然后出锅。一大锅，够4个人吃一顿。山药是健脾养胃，补肾活血的，冬瓜可以降胃火，还可以促进肠道蠕动，排骨么，无肉不欢那

出锅。这是全部的一半。

哦

噢

看起来好香又不油腻哟~\(≥▽≤)/~

我叫白小飞我身边发生了无法想象的灾难我要活下去并且救助更多的人

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