就是一个过程。认真就体验。

看淡了就开心，心态决定生活质量，幸福就好

看破红尘的吗，确定心里不会有任何起伏吗，我以为我情绪没有过太大起伏心里也是这样，其实人在有些时候还是斗不过命运的啊，就比如不是你说不在意就可以不在意的那些事情，就比如所谓的生老病死乃人之常情，就比如你不想忘的却被淡忘想忘的却忘不掉等等，人，生只是为了死，等待下一个轮回罢了，何必太在乎过程如何发展，就连躯壳或灵魂或思想也都是带不走，面对一切都是很淡定的态度，不是冷血，是因为明白

哲学就是用似是而非的理论解释万物的一种方式
和道教，佛教 属于同一性质~
不说明白，你去悟吧