人在出生时是最纯净无瑕的，而呼吸却不断将空气中的污秽带入我们的身体当中，因此，戒呼吸才是长寿的唯一秘诀，只有戒呼吸才能身体健康神清气爽。

有关部门一直在宣传呼吸无害论，其实这是有利于驱动在里面，人们有更多的呼吸需求才有更多的呼吸机森林氧吧医院等的收入，而事实上人每呼吸一分钟就减少了一分钟的寿命。

有人会说呼吸是为了新陈代谢，可新陈代谢是要清楚体内的污秽，而体内污秽恰恰是由呼吸所带来的，婴儿在母体中也需要新陈代谢，可是他从来不呼吸，呼吸就意味着体内碳元素的流失，你的身体就会越来越衰弱，会脱发，便秘，腰酸背痛，缺钙抽筋，失眠多梦。

戒呼吸的前几分钟你可能会感觉很痛苦，并不由自主的渴望呼吸，不要放弃，这是因为呼吸的成瘾性非常之强，只要坚持下去，你就会感觉神清气爽身体通透。胜利属于有毅力的人。

不看自身，呼吸排出的气体还可能造成温室效应等严重后果，戒掉呼吸，身体健康 ，戒掉呼吸，减少污染

有道理