【问题求助】戒手淫相当于补大洞，戒意淫相当于补小洞。【戒色吧】

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感觉手淫就是把这期间恢复的精气全都泄出去了。而因为手淫过度，即便之后戒除手淫。有那个念头也会有遗精滑精。因为已经不能控制住了。那么意淫有什么成套的戒除方法呢？怎么样才能防止滑精遗精？

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来自Android客户端1楼2015-01-13 16:23回复

做铁板桥，固肾功就能减少滑精，遗精。

来自手机贴吧2楼2015-01-13 16:31

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