有什么看不懂的问我吧，另外医生叮嘱我，洗脸不要用洗面奶了，就用清水洗，我说脸上油怎么办，医生说用25%的酒精擦擦就行了，希望对痘友们有帮助

这种医生知识水平是有多落后啊。搞不懂你为什么看中医。就是中国自己的新出的痤疮指南也把中药治疗痤疮放在二线药物的最末尾。
长痘痘就不要喝牛奶了，奶牛在哺乳期分泌动物性孕激素和雌激素，人体会利用它们合成雄激素。另外只要你以前对海鲜不过敏，是可以吃海鲜的，因为海产品含有丰富的不饱和脂肪酸和锌，可以缓解皮肤炎症和过多油脂分泌

另外说不用洗面奶用酒精擦脸我也是醉了。不过也可以理解，毕竟就算大医院很多医生也不懂精细化工

……酒精

牛奶喝了就长痘。。

这医生，牛奶是大忌，特别是纯牛奶和奶粉

还有就是洗脸的问题，只有敏感性的皮肤才不能用洗面奶。油性皮肤要用不刺激的洗面奶洗，不然粉刺更多，前提是好的洗面奶。

长期擦酒精 不论是低浓度，都会使角质层越来越薄，到时候皮肤就会变成敏感肌

喝水，饮食清淡本来就是常识。

别的不懂，，，看到牛奶和酒精就真的醉了。