[SPARKLES] [SPARKLES] 护肤知识 1、多喝水：美容养颜； 2、多食蔬果：补充营养和维生素； 3、勤换衣物床单：防止细菌螨虫导致肌肤问题； 4、重视排毒：每天适当运动流汗，时常肌肤按摩； 5、涂抹隔离霜：隔离灰尘辐射； 6、早晚洁面卸妆：彻底清洁肌肤污垢； 7、敷面膜：补给细胞水分营养