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帮朋友问的

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女生怎么练翘臀啊，求大神指教！！！
来自Android客户端1楼2015-01-12 22:20回复
    深蹲
    来自Android客户端3楼2015-01-12 22:21
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      不负重深蹲，靠臀部发力
      IP属地:天津来自Android客户端4楼2015-01-12 22:23
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        门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-01-12 22:27
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          深蹲，蹲到底
          IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-01-12 22:29
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            做爱
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-01-12 22:29
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              放弃吧
              来自Android客户端8楼2015-01-12 22:32
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                深蹲，小重量 多次数 不要加重，加重是练肌肉小重量多次数是塑形和练Pp的
                来自iPhone客户端9楼2015-01-12 22:32
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                  自己想问就明说，同性恋已经合法了
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-01-12 22:33
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                    请注意，这条信息我只能发这一次了！年底了教大家怎么有钱，去ATM机存钱，把你要存的钱正反面都粘上双面胶，然后一张一张放进存款机存入，记住是一张一张的存，然后你再取钱，然后你就会发现你取出的钱都是几张粘在一起的，好了，不说了。
                    来自Android客户端11楼2015-01-12 22:33
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