生病快两月了。这两月在狂补肾综方面的知识。肾综在我看来只是个微不足道的病。。很多人都被它吓到了。。可能是因为病程长。服药长的缘故吧。。在我的理解肾综是身体的各项毒素沉积在肾脏。使肾脏病变。造成肾小球滤网膜变宽。当血液经过肾排毒的时候会连血液里的蛋白也漏了。。漏蛋白从而加重肾的负担。会使肾的功能加速衰竭。。肾里面纯在毒素。也就是医学上专业术语所说的免疫复合物。这种东西感冒，感染都会有。所以我觉得我们应该加强自己自身身体的免疫力。。不至于一感冒一感染身体里的免疫复合物增加一点点就会导致肾负担加从而流失血蛋白。。自身免疫力。抵抗力增强了。这破病应该也不算啥了吧。。然后关于运动增强体质什么的。。那些医生说什么适度。适度。在这我只想默默吐槽一句。。你说的适度是什么。剧烈运动也可以适度。走两步也是适度。坐着不动也是适度。。