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【我怎么了】

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平时的我大家都觉得很正常,我也喜欢笑,喜欢看冷笑话,偶尔也给身边的人讲讲。但是万一有什么不好的事情发生【如朋友之间的矛盾之类的】我一开始很自责很后悔,接着就有一种很不爽的情绪【就像是(你有什么了不起的,这么点小事都会生气之类的)】,我性格很内向,心里的想法也不会和别人说,很容易陷入冷战。。有时候朋友和别人一起出去玩却没有叫上我,心理也会很不爽,我一直给自己心理暗示说没什么了不起的大不了我自己一个人去之类的,到现在去外面旅行都是我一个人。。我很讨厌自己这股情绪,这样是不是病态了?不断劝说自己把什么东西都别看太重都要无所谓,为了更加了解自己我还去专门了解了心理学通过三级心理咨询师,但是到头来还是连自己都弄不好。。


来自iPad1楼2015-01-11 22:16回复
    遇到让自己不舒服的事情的时候我就一直都努力改变自己的认知,觉得如果把它无所谓化自己心里就好受点,但是有时候觉得自己把所有东西都无所谓了才导致真正交心的朋友很少。我经常觉得自己很孤独,就像被世界抛弃一样,我安慰过很多人也开导过很多人,但是遇上自己了就手足无措了。


    来自iPad2楼2015-01-11 22:21
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      2025-06-09 12:38:28
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      可以告诉我你发帖是希望我如何帮你呢?


      3楼2015-01-11 22:23
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        希望有人能分析一下我的心理状态,帮我指一条路。感谢万分


        来自iPad4楼2015-01-11 22:23
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