【成长记录】谁能解释一下观心【戒色吧】

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观心是什么，观心的方法是什么，有什么要注意的，前辈的解释总是很玄妙，让我难以理解，谁能简单易懂而条理清晰的（显然我是学理科的）解释一下，且不要用宗教的方式解释（不是我对此有陈见，而是我不懂宗教），谢谢

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来自Android客户端1楼2015-01-10 20:11回复

观心就是看自己的念头，
比如你脑海出现一个意淫念头，这是你自己能马上醒悟，知道自己起淫欲念头了，马上断掉。但是有些人就不行，念头起来了，很久才发现原来自己在意淫。

来自Android客户端2楼2015-01-10 20:15

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根据前面的回答，你应该明白了观心是怎么一回事，淫念的消除在于快，如果你不能很快的消除它，那说明你这里还是有点无法割舍，你可以多去看下精品贴，加油！

来自Android客户端3楼2015-01-10 20:33

上面的都说的很对，总结起来就是要有危害感，要让自己怕色如怕虎

来自Android客户端4楼2015-01-10 20:40

先静心，把自己当个局外人，能够发现自己内心的念头，发现邪念，然后消灭邪念，

来自Android客户端6楼2015-01-10 21:06

我也不是很懂用自己的话说出来能用得上就用，不对的话别在意

来自Android客户端7楼2015-01-10 21:07

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