“转眼珠”版眼保健操，看着也是醉了

当全国大部分小学还在推行按压穴位的传统眼保健操时，杭州一所小学这学期开始推行一种与众不同的的眼保健操。该小学的眼部保健，不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。

该校德育处老师告诉记者，考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位，本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。目前，全校学生都做这套眼保健操，每天两次。

这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。学生跟着节拍和示范，或双手食指竖起、手臂不停运动，或单手在眼前画8字，眼球跟随着手指的运动而转动。做操过程中，学生的手始终不接触眼睛，眼睛一直睁着，戴眼镜的学生也不用摘掉眼睛。

浙医二院眼科副主任医师晋秀明医生说：“近两年，类似的眼保健操在网上出现较多。对于效果，从科学角度讲，无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比，比如一段时间内，一群人做这套眼保健操，一群人不做，才能得出一个科学结论。”晋秀明说，如今视频终端普遍，看电视、玩iPad成为许多孩子的爱好，又不爱去户外运动，近视的孩子越来越多。多去户外看看景色做做运动，是最佳的眼部保健方式。

有什么委屈说出来， 反正也没人替你做主

抽刀断水水更流，学挖掘，到蓝翔。诗词歌赋，美容美发，琴棋书画，按摩美甲。

哼

这眼神配上那动作，我也是醉了。