一年之际在于春，
一天之际在于晨，
起床三件事，哦，要坚持
一 [SMILING FACE WITH SMILING EYES] 、先喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的。
二 [FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE] 、8:00之前解完大便，给肠胃排毒。因为5:00到8:00是肠胃排毒最佳时间。
三 [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES] 、9:00之前吃完早餐，因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间！
美好的一天从爱自己开始！[调皮][调皮]早安！[图片]

敷个去黑头面膜，然后在涂点水把毛孔缺失的水分补上去，别问我用的啥，商场里都有卖的

这个广告打得我听无言以对。

说我帖子是广告的，我也没办法，求大神指点，我这是卖的啥，我自己都不知道

还有这不是逆袭吧么，大家交流一下呗，感觉好多都在不知道干嘛，发一些与贴吧主题无关的

挽尊。冒泡
——仁义不施而攻受之势异也！