肩袖损伤！！！怎么办【运动伤病吧】

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健身卧推后早上抬不起来肩膀了，是肩袖损伤，很疼，上肢肩抬不起来，不想放弃健身，理疗，摸扶他林都没用。如何治疗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-08 23:07回复

休息

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2015-07-31 14:00

楼主可能不是肩袖当年我基友冲极限。为了装逼我没热身就冲极限然后直接伤到了一直都没好前几天看一个中医他说是二头肌肌腱错位这个伤医院是治不了的然后给我针灸明显有所好转之前一直以为是三角肌前束深层损伤或是冈上肌肌腱炎其实都不是

4楼2015-08-14 08:26

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现在好了吗？我现在也是右肩痛！转动是有响声感觉一动里面肌肉像是一跳一跳似的！

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2015-09-04 22:52

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我练泰拳没有热身有一天做了卧推当天疼了肿了好了之后不疼不肿了就是里面响一转就响不知道怎么回事

IP属地:海南

来自Android客户端6楼2015-12-12 10:08

我有一种药酒（外用沾一点在痛处揉）对运动伤很好用，免费送。联系13215969919 朋友无意间给的。

8楼2017-10-21 15:50

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