本人两年前伤过半月板，一直没有去医院看过，拖了很久，去年做过核磁，大夫说是二级损伤让静养少走动。最近这两天在户外进行一些慢跑锻炼，发现跑步以后膝盖有酸胀感。请问吧友这种情况能否继续跑步。本人膝盖在急转身的情况下偶尔有交锁情况。走路上下楼都正常。