健身吧 关注:3,438,076贴子:27,876,332
  • 22回复贴,共1

求 大神 腹肌怎样 练的 明显

只看楼主收藏回复

我每天都做 卷腹 练的时候 有点明显 可是过一会 就看不出来了 求大神 指教


来自iPhone客户端1楼2015-01-05 22:31回复
    帮帮我


    来自iPhone客户端2楼2015-01-05 22:33
    回复
      身高体重?


      来自Android客户端3楼2015-01-05 22:41
      收起回复
        伙计,你练了多长时间


        来自iPhone客户端5楼2015-01-05 22:43
        收起回复
          牛逼


          来自iPhone客户端6楼2015-01-05 22:44
          收起回复
            呵呵,,垃圾


            来自Android客户端7楼2015-01-05 22:45
            收起回复
              我跟你差不多,估计还是体脂不够低,你腹肌练多久了,天天练吗


              8楼2015-01-05 22:45
              收起回复
                楼主你胸肌怎么练的


                来自Android客户端9楼2015-01-05 23:03
                收起回复