分享一些头痛心得

【4个部位要保暖】1脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入。2头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。3肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调。4肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，最好围个披肩睡觉！

偏头痛是反复发作的搏动性头痛，它发作前常有闪光、视物模糊、肢体发麻等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。偏头痛的病因目前尚不清楚，迄今尚无特效治疗方法，可令偏头痛永不复发。