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真的相信只要坚持就一定可以

只看楼主收藏回复

练了差不多两个月,这样的效果,我该练多久才能更明显呢


来自Android客户端1楼2015-01-04 15:53回复
    这是腹肌吗


    来自Android客户端2楼2015-01-04 15:54
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      2025-06-22 04:26:30
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      瘦……


      来自Android客户端3楼2015-01-04 15:55
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        这是练了一个多月的效果


        来自Android客户端4楼2015-01-04 15:55
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          过程说下 楼主


          来自Android客户端5楼2015-01-04 15:57
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            胸咋练的?腹肌呢?


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2015-01-04 16:04
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              IP属地:山东7楼2015-01-04 16:53
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                厉害


                来自Android客户端8楼2015-01-04 16:58
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                  2025-06-22 04:20:30
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                  怎样效果更好 求有经验的人指导


                  来自Android客户端9楼2015-01-04 17:01
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                    已经辣么棒了


                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2015-01-04 17:08
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                      看你自己只是要腹肌就这样,想健美。。。。差的远


                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2015-01-04 17:58
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                        已经这么漂亮了


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2015-01-04 18:13
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                          来自Android客户端13楼2015-01-04 18:16
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                            1个月?


                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2015-01-04 18:43
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                              2025-06-22 04:14:30
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                              来自Android客户端15楼2015-01-04 19:51
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