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新人发帖,立志要练出人鱼线,望吧友们监督,每天更新

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来自Android客户端1楼2015-01-04 12:24回复
    我会加油的


    来自Android客户端8楼2015-01-04 12:53
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      没人吗


      来自Android客户端11楼2015-01-04 17:44
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        今天是第二天,主要是仰卧起坐跟卷腹


        来自Android客户端13楼2015-01-04 22:55
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          今天是第三天了


          来自Android客户端24楼2015-01-05 22:49
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            从学校跑步回家,今天主要是俯卧撑跟举哑铃,哑铃是二十公斤的


            来自Android客户端25楼2015-01-05 22:50
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              第四天了,也是跑步回家,回到家主要是卷腹跟仰卧起坐,还有上下蹲


              来自Android客户端26楼2015-01-06 22:50
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                有哪位大神可以告诉我怎样减掉大腿的脂肪啊,表示腿比较粗


                来自Android客户端27楼2015-01-06 22:51
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                  第五天了,今天也是跑步回家,今天练了哑铃跟俯卧撑,基本上是一天腹肌一天胸肌


                  来自Android客户端28楼2015-01-07 22:53
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                    怎么没人注定要沉吗


                    来自Android客户端29楼2015-01-07 22:53
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                      又一天了,离我的目标又迈进了一小步


                      来自Android客户端30楼2015-01-08 22:52
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                        今天的运动量挺大的,一个小时的篮球,饭都没有吃,加上又肚子不舒服,所以今天各个动作都只做了两组


                        来自Android客户端35楼2015-01-09 22:35
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                          又一天,加油!!【图片】


                          来自Android客户端36楼2015-01-10 21:41
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                            来自Android客户端37楼2015-01-10 21:41
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                              又一天了,加油!!!


                              来自Android客户端38楼2015-01-11 22:43
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