怎样才能算是和心灵对话？？？【曾仕强吧】

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有时候自己坐着乱想，思绪根本停不下来，请教各路高人指教

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-01-02 20:34回复

去打坐吧，打坐最好有师傅指导吧......

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2015-01-02 21:24

和心灵对话的方式有2种，一种是“打坐”，一种是“经行”。心绪不定的情况下最好用“经行”的方式，也就是在固定的两点间不断慢慢地往返，以达到让心逐渐平静的结果。

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2015-01-02 22:18

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