人生如白驹过隙，来百度痛风吧转眼4年了，我是健忘的人，昨日的事已模糊，唯有希望还在，支撑着我们一路向前。
老病号了，以前也经常在贴吧发表点谬论，唠唠叨叨的，于是新风友们看到后就误会我痛风知识丰富，经常在贴吧，私信请教我，正所谓满壶全不响，半罐响叮当，我可能连半罐水都算不上，惶恐之余，很多风友的问题不敢一一回答，唯恐误导了他们，但不做回应，又怕大家误会，于是在2015年新年来到之际，一是祝风友们身体越来越健康，快乐！二是再一次总结自己对痛风的感受，给大家提供一些思路，我心足矣！
痛风的一些基础知识，大家应该有所了解，我就不罗嗦了，直入感受！
我把原发性痛风患者分两类，一类是先天性，遗传因素占痛风发作的诱因多点，这类朋友身体比较瘦弱，先天禀性不足，再加上后天饮食生活不节，导致痛风发作，特点是发病较早，10多岁就可能首次发作，即使控制饮食，效果也不理想。 二类是后天性饮食生活习惯紊乱，再加上一点先天基因作祟，导致痛风发作，这类风友较肥胖，血脂一般异常，20多岁以后首发。
痛风千人千病，症状因人而异，细分下来可以就远远不止几种了，治疗方法也是因人而已，择重点也不同。但总的思路只有一个老原则，急则治标，缓则治本，治标大家都了解，治本，这个痛风病的本我们至今都没搞清楚，退而求其次，我们身体健康的本大家都知道，顺其自然，瘦弱的风友，该加强营养的就不要太刻意忌口，体重严重超标的风友，即使您没痛风，也应该控制饮食，调理血脂了。
所以风友们在常规的治疗痛风的同时，如果不想长期服药，就一定要坚持良好的生活饮食习惯，针对痛风这种疾病，我的感受是一定要想办法围绕加强血液循环做文章，血液循环好了，有可能尿酸自然就降了，也有可能即使尿酸高，痛风也不再发作了。风友们基本上血液循环都很差，通俗的讲，有可能血粘稠了，血脂异常了，血流缓慢了，自然尿酸容易沉积在皮下形成结晶，导致急性发作。
慢跑，洗热水脚，枸杞，维生素C，饱含氧离子空气清新的高山等等，都对血液循环有很好的帮助，很明显的例子，大家如果常常痛风急性发作，你走到饱含氧离子空气清新的高山待上几天，应该痛风发作会非常明显的缓解。
一是加强血液循环，二是较严重的风友应该重视碱化尿液，增加尿酸在体内的溶解度，短期可以应用小苏打，长期可以使用碱性水，这类碱性水不是直接带碱性，所以不会伤及肠胃，而是在体内代谢后最终的产物为带碱根的钾离子或钠离子，从而达到碱化尿液的目的，常用的有枸橼酸氢钾钠颗粒（友莱特），枸橼酸钾颗粒。
杂乱无章的胡乱说到这，仅供参考，最后祝各位吧主及风友们，大家新年快乐，万事如意！