记得半个多月前，我在网络上漫游，一次不经意的鼠标点击让我来到了国际艾瑞克森催眠学院的网站，没想到这个食指的小小动作开启了我的一段奇妙的心灵之旅。
我自己的生活是散漫的、懒洋洋的，有目标但从未真正采取措施去努力实现，犹如镜中花、水中月、可望而不可及。为此我也挺烦恼，并将之归咎与自己的一个惰性——拖拉。也曾想过一些方法，做过一些调整，但是收效甚微。在黄老师的网站上，我越看越入迷，原来催眠不仅仅是“show”，还是改变人的行为模式的有效武器，而且催眠入神的状态与我正在练习的静坐有异曲同工之妙；而催眠对心理治疗的作用还可应用与我很感兴趣的教育领域。当下动了心，“拖拉”了两天还是报了名。
八天的课程非常充实，我学习了催眠的基础理论，传统催眠与艾瑞克森催眠的模式与技巧，并进行了大量的实践操作，整个过程其实非常轻松，就像黄老师所言，只要明白了原理，掌握程式化的治疗模式，就能像学习开车、骑自行车一样掌握催眠。
在课程中最大的收获是掌握了绘制和修改“心灵地图”的强大技术。8天的课程中，我们学习了许多的催眠治疗模式，既可用于自身的心理创伤的“抚慰”行为模式的改善、内在人格的冲突化解；还可以帮助他人进行心理治疗。保持心理的健康，不断修正各种防不胜防的“偏差”，是一个人快乐、幸福地走完人生之旅的保护伞，而艾瑞克森催眠治疗模式则给这把“保护伞“的骨架带来了更强而有力的支撑。
另一个收获是在学习过程中，我有幸得到了一次在课堂里做催眠治疗示范的机会；黄老师通过“针对意识思维的重新架构”来改变我做事拖拉的行为模式。我本来对潜意识“次人格”的存在怀疑，但是这次治疗让我切身体会到“次人格”对我的关照和重要性。“她们”不会说话，只能以身体的某个部位的反应作为沟通管道，但是“她们”默默地、无时无刻的在关注着身体和心灵的成长，并以“她们”自己的方式表达着关爱之情，这使我对人的生理和心理的认知达到了一个新的高度。不同的次人格之间的对话与合作让我感到很奇特，而催眠治疗结束后，那种拖拉的感觉似乎已经离我而去了，我感觉到自己心中充满着力量，我完全可以在任何时候去做任何自己想做的事情！
在这次催眠治疗体验过程中，恍恍忽忽之间我体味着黄老师的殷殷关切，黄老师那份强大的爱的能量让我亦很感动。催眠治疗师这个职业不仅需要扎实的理论功底、灵活而精湛的治疗技术，更需要催眠师的博爱和奉献精神；仁心和仁术，缺一不可。
还有，让我想起来就倍感温馨的是，我们这个培训班的气氛。经过八天的相处，十九位同学心灵相通，沉浸在爱的海洋里。临别之际，既有无限感伤，又对今后的生活充满新的期待、新的设想，催眠已成为我生命中的一个新的力量源泉！