根据世界卫生组织的定义，所谓健康就是“在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。” 据此定义，“健康住宅”就是指“能使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态的住宅。” 具体来说，健康住宅最低有以下几点要求：
会引起过敏的化学物质浓度很低；
尽可能不使用易扩散化学物质的胶合板，集体装修材料等；
有性能良好的化学设备，特别是对高气密性，高隔热性来说，必须采用具有风管的中央换气系统进行定时换气；
在厨房灶具或者吸烟处，要设局部的排气系统；
室内温度全年保持在17度到27度之间，室内湿度要全年保持在40%70%之间。二氧－化碳浓度要低于0.1%，悬浮粉尘颗粒低于每平方0.15克；
噪声要小于50分贝；
具有足够的抗自然灾害能力，当然包括防震能力；
具有足够亮度照明设备；
室内日照每天确保三小时以上。这个与建筑密度密切相关，与太阳高度计算，室内照射时间应该在三小时，正常的日照时间；
有足够人均居住面积并且确保私密性；
住宅要便于护理老人和残疾人；
因为建材中含有有害、挥发性有机物质，住宅竣工后隔一段时间才能入住，在此期间要进行换气。
在日常住房当中注意选择。比如选房子不要选择离工业污染区比较近的地方，不要选现在开发商经常选的老厂房倒出来以后有工业污染的企业，他们把土地腾出来进行开发，这样的地方一般不宜选择。
另外，房子尽量选择小户型，大户型的房子当然是浪费。小户型低碳一点，能源节约。装修要尽量简约，要简约化设计进行装修，选择绿色材料等等。卫生间要进行节水的设计，比如说节水马桶，对马桶改造等等。卫生间洗浴淋浴比盆浴要好一些，更节水。安装节能电灯，同时注意安装塑钢窗户和中空玻璃等等，都有利于我们住宅的健康。