有一点小进步了，可是二本还是个问题，时间不多了。

实心球十米八百2.20 一百11.30 跳远2.80 我想过了，我高考有这个成绩也是好了，三本线啦。

800米还能提高能够咬牙的话接近两份十秒还是有蛮大希望的

实心球动作。八百节奏。呼吸。

文化呢

这成绩，二本稳了

实心球提一提就二本啦

实心球提高就得了

这个成绩高考你都不用怕，怕的是你文化成绩牛不牛，文化成绩没有，你什么都不算

如果需要立定跳远满分，建议买双辛逸立定跳远鞋，可以提高5到10厘米

实心球和八百太差，才得了32分，一共才得了81分，这成绩还不稳定，不过还有一个多月，还有机会，加油吧！

体考人好多的看你的状态了紧不紧张了

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