看断食吧都是为减肥而断食的 我不算胖90斤 我想排毒 因为自己都能感觉到 身体毒素太多了可是怕断食28天下来我瘦得不成样子 断食一定得28天才能排毒吗。还有来大姨妈的时候怎么班 继续断吗