姐妹们，好的睡眠能让身体的各项机能都畅通、良好的运行，正常的新陈代谢会帮助美眉们把身体内的毒素快速排出来，从而拥有嫩滑紧致的皮肤~现在就告诉你们好睡眠的重要性！
1.睡眠时皮肤血管更开放,补充皮肤营养和氧气,带走各种排泄物
2.睡眠时生长激素分泌增加,促进皮肤新生和修复,保持皮肤的细嫩和弹性,起到预防和延缓皮肤衰老的作用
3.睡眠时,人体抗氧化酶活性更高,能更有效清除体内的自由基,保持皮肤的轻态;所以,皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的.如果你错过了睡眠这个良机,恐怕你美丽的皮肤就会受到伤害,变得干涩、粗糙、晦暗、多皱等。
所以说，要想变美，就必须拥有优质的睡眠。我现在就在用一款促进深度睡眠的失眠枕，这可不是一个简单的失眠枕哦，是中药、磁疗共同作用的朋然堂养生枕哦，改善睡眠的同时，还能预防颈椎病、缓解疲劳哦~美眉们赶快行动吧~