“奶精”到底是什么东西?
你注意了没有?很多时尚美味食品当中都有一种听起来十分诱人的配料——“奶精”。奶精犹如精灵,在珍珠奶茶中香甜,在各种奶糖中甜蜜,在营养麦片中浓郁,在饮粉、咖啡伴侣、蛋糕、饼干、冷饮、甜点、零食中频频展露美味。人们想当然地以为,奶精就是牛奶的精华,营养丰富,风味天然。
真的是这样吗?
“奶精”到底是什么东西?
奶精,又称植脂末、粉末油脂、脂肪粉,是以氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、少量酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分为原料,经调配、乳化、杀菌、喷雾干燥而成的混合物。
大家都知道,普通状态下,水和油是不能互溶的。这样就需要用到添加剂了。首先,使用乳化剂。乳化剂是界面活性剂,可以使油和水混到一起,乳化成像牛奶一样的白色;但还不像牛奶那样黏稠,所以要用增稠多糖类使其黏稠。然后要用到焦糖色素,将其着色成极淡的茶色,使之看上去就像奶油的颜色。为了长时间保存,还要加入pH调整剂。另外,植物油口味清谈,大多数使用具有奶油香味的香精和香兰素调味。
也就是说,别看“奶精”中有“奶”字,而且颜色白白的,奶香浓浓的,化在水中有乳白的颜色,就想当然地认为它是用奶做的。其实,奶精和牛奶没什么关系;奶精中没有用到一滴牛奶或奶油,它就是用水、油和若干种添加剂做成的类似牛奶的“牛奶式植物油”。
奶精的作用及营养
1. 奶精的作用
奶精具有良好的分散性、水溶性、稳定性,而且容易加工,容易储存;从价格来说,比奶粉廉价得多,而且口感比牛奶更好;添加于各种食品中可提高发热量、提高速溶性和冲调性、改善口感,使产品更加美味,更为诱人。
难怪食品厂家爱它没商量! 但它的营养怎样?对人体有无益处呢?
2.奶精的营养
奶精的第一大主要成份,不是油脂,便是淀粉水解物,其所含牛奶成分微乎其微,不仅不能补钙,也不能补充蛋白质,仅能提供糖分和脂肪,其中脂肪含量达20%~75%,热量比淀粉还要高。
但奶精中最糟糕的成分,还是所谓的“氢化植物油”。植物油是制作奶精的主要原料,但它的溶点太低,不饱和容易酸败,加工困难,必须经过部分人工氢化处理,即“氢化植物油”。这种油脂看起来和黄油的感觉差不多,别看带上“植物”二字,其实所含的饱和脂肪酸比猪油还多!经过人工氢化之后,还会带来对心血管危害最大的“反式脂肪酸”,消费者真是避之唯恐不及!
总之,奶精是一种为了使饮料更好喝的添加剂,而不是营养剂.从头到尾它的功能根本与营养无关,甚至对人体有害。看到这,消费者是否应当好好想一想:你真的想要吃那么多“奶精”吗?
你注意了没有?很多时尚美味食品当中都有一种听起来十分诱人的配料——“奶精”。奶精犹如精灵,在珍珠奶茶中香甜,在各种奶糖中甜蜜,在营养麦片中浓郁,在饮粉、咖啡伴侣、蛋糕、饼干、冷饮、甜点、零食中频频展露美味。人们想当然地以为,奶精就是牛奶的精华,营养丰富,风味天然。
真的是这样吗?
“奶精”到底是什么东西?
奶精,又称植脂末、粉末油脂、脂肪粉,是以氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、少量酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分为原料,经调配、乳化、杀菌、喷雾干燥而成的混合物。
大家都知道,普通状态下,水和油是不能互溶的。这样就需要用到添加剂了。首先,使用乳化剂。乳化剂是界面活性剂,可以使油和水混到一起,乳化成像牛奶一样的白色;但还不像牛奶那样黏稠,所以要用增稠多糖类使其黏稠。然后要用到焦糖色素,将其着色成极淡的茶色,使之看上去就像奶油的颜色。为了长时间保存,还要加入pH调整剂。另外,植物油口味清谈,大多数使用具有奶油香味的香精和香兰素调味。
也就是说,别看“奶精”中有“奶”字,而且颜色白白的,奶香浓浓的,化在水中有乳白的颜色,就想当然地认为它是用奶做的。其实,奶精和牛奶没什么关系;奶精中没有用到一滴牛奶或奶油,它就是用水、油和若干种添加剂做成的类似牛奶的“牛奶式植物油”。
奶精的作用及营养
1. 奶精的作用
奶精具有良好的分散性、水溶性、稳定性,而且容易加工,容易储存;从价格来说,比奶粉廉价得多,而且口感比牛奶更好;添加于各种食品中可提高发热量、提高速溶性和冲调性、改善口感,使产品更加美味,更为诱人。
难怪食品厂家爱它没商量! 但它的营养怎样?对人体有无益处呢?
2.奶精的营养
奶精的第一大主要成份,不是油脂,便是淀粉水解物,其所含牛奶成分微乎其微,不仅不能补钙,也不能补充蛋白质,仅能提供糖分和脂肪,其中脂肪含量达20%~75%,热量比淀粉还要高。
但奶精中最糟糕的成分,还是所谓的“氢化植物油”。植物油是制作奶精的主要原料,但它的溶点太低,不饱和容易酸败,加工困难,必须经过部分人工氢化处理,即“氢化植物油”。这种油脂看起来和黄油的感觉差不多,别看带上“植物”二字,其实所含的饱和脂肪酸比猪油还多!经过人工氢化之后,还会带来对心血管危害最大的“反式脂肪酸”,消费者真是避之唯恐不及!
总之,奶精是一种为了使饮料更好喝的添加剂,而不是营养剂.从头到尾它的功能根本与营养无关,甚至对人体有害。看到这,消费者是否应当好好想一想:你真的想要吃那么多“奶精”吗?