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备战2015 国安冬训日记

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国安:过招皇马(数据) 巴萨(官网 数据) B队
伴随于大宝2014年底的加盟,外加德扬、埃尔顿等强援确定留队,北京国安正在蓄势待发,目标剑指冠军。然而,中超冠、亚军同在西班牙拉练,看上去有些巧合,更有某种异地德比的感觉。同在伊比利亚半岛蓄力,国安与恒大的“争冠大戏”从西班牙就将开启。
国安队将西班牙拉练时间确定为1月11日至2月6日。在此期间,御林军初步确定进行4场热身赛,对手包括皇马B队、巴萨B队、马洛卡队和珀布伦斯。对于国安来说,能够同皇马、巴萨梯队过招,既能保证热身比赛的高质量,也可调动本队球员们的战斗积极性。此外,中超亚军还有机会同西乙马洛卡一线队进行交锋,热身质量同样颇高。
与前些年前往塞浦路斯、迪拜集训相比,国安此番赴西班牙备战,确有着“熟人”引路。主教练曼萨诺曾经三次执教马洛卡队,对于西班牙的气候、环境以及当地训练条件非常熟悉。据悉,国安的训练地就是马洛卡俱乐部的训练场。马洛卡位于西班牙东部,是巴利阿里群岛自治区的首府。
按照计划,国安队将比恒大提前9天前往西班牙。两队回国的时间很接近,分别为2月3日(恒大)和6日(国安)。期间,同在西班牙集训的时间约为14天。这两周,恒大、国安正面相见的机会几乎为零。然而,这将是两队彼此“暗战”的时间段。无论是训练质量、热身成绩或是精神斗志,必将暗自铆劲为冠军在背后“暗战”。


1楼2014-12-29 08:27回复
    视频-于大宝跟随队友冬训 老将对新援赞赏有加 (20141229)
    视频来自:搜狐视频


    3楼2014-12-30 08:35
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      20141229 国安海南冬训 循序渐进完成体能储备
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      4楼2014-12-30 08:44
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        视频-有点帅!新发型新气象 于大宝亮相国安首训 (2014年12月30日)
        视频来自:新浪视频

        2014年12月30日,昨日,北京国安队在海口嘉德足球训练基地拉开了第一阶段的冬季训练,新援于大宝随队首训。


        7楼2014-12-31 20:28
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          球员汗流浃背 (2014.12.31 )
          2014年12月31日上午,国安队在海南海口冬训加强体能训练。当天海口天气晴好,和风日丽,温暖如春,整个上午都在进行卡秒表计时场地往返跑,教练领队不时给队员们鼓劲加油,有的队员感觉轻松,边跑还边打手势做鬼脸。上午训练结束后,队员们汗流浃背。









          8楼2014-12-31 20:32
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            国安队员 深情告白2015 体坛资讯 20150101
            视频来自:土豆


            10楼2015-01-02 09:12
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              再战健身房 替补也疯狂 体坛资讯 20150101
              视频来自:土豆


              11楼2015-01-02 09:13
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                海口遇“粉丝”有球训练“真刀真枪” 天天体育 20150102
                视频来自:土豆


                12楼2015-01-03 08:20
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                  张稀哲赴德正式开启留洋之路 狼堡感谢国安培养 (20150104)
                  北京时间2015年1月4日中午,沃尔夫斯堡足球俱乐部官方微博发布张稀哲启程登记前往德国的图片,并感谢北京国安培养了一名优秀的球员。国安官方微博随后回复感谢张稀哲在效力北京国安俱乐部期间为球队做出的贡献,预祝他在新的职业生涯好运。
                    今天中午,张稀哲前往机场准备飞赴德国开启职业生涯新篇章。沃尔夫斯堡足球俱乐部官方微博发布图片,并附言:“张稀哲正式踏上德甲征程,感谢北京国安官方培养了一名优秀的球员,祝稀哲在狼堡一切顺利!”随后国安官方微博回复:“2015年1月4日,前北京国安#球员张稀哲启程前往德国与沃尔夫斯堡俱乐部会合。感谢张稀哲在效力北京国安俱乐部期间为球队做出的贡献,预祝他在新的职业生涯好运。”
                    之前,张稀哲已经赴德国与沃尔夫斯堡正式签订合约,之后返回北京,随国安冬训一段时间,今日正式启程前往新俱乐报到,开启留洋新生活。




                  13楼2015-01-04 21:14
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                    国安队海南冬训苦练力量 中旬赴西班牙进行海外拉练 2015年01月04日
                    本报讯(记者 高炜)昨天,北京国安队继续在海口进行冬训,训练重点是借助器械加强身体力量。据国安体能教练介绍,经过一个多月的休假,队员们的力量下降得比较明显,所以现阶段必须苦练力量,为下一阶段的技战术训练打下坚实的基础。
                    国安队在海口的冬训已接近一个星期,训练以增强队员的体能和力量为主要目的,两个环节的训练交替进行。体能训练不是枯燥乏味的跑步,而是结合球的对抗性训练,这样可以使队员们更投入。昨天,队员们来到健身房进行力量训练,结合各种器械加强上肢、腿部和腰腹部的力量。周挺、邵佳一和徐云龙等老将虽然年龄偏大,但训练态度一丝不苟,甚至在完成教练布置的任务之后还给自己加量,给年轻队员做出了很好的表率。
                    据国安体能教练介绍,队员们都很看重冬训的效果,因为冬训效果决定着全年训练和比赛的质量,所以他们表现得都很自觉。国安队将在海口训练至本月8日,随后于本月中旬飞赴西班牙进行海外拉练。
                    另外,在国安冬训的队伍中已不见替补门将张思鹏的身影,去年底与国安俱乐部合同到期的他日前以“自由球员”的身份加盟江苏舜天,成为继中后卫于洋之后、在冬季转会期离开国安的又一名队员。目前,国安主力门将杨智正在德国治疗膝伤,预计两个月之后才能恢复训练,这意味着他将错过今年中超和亚冠联赛前一阶段的比赛,届时为国安出战的将是另一替补门将侯森。


                    14楼2015-01-04 21:53
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                      视频-新浪直击张稀哲前往狼堡 女友甜蜜送别
                      视频来自:新浪视频


                      15楼2015-01-04 22:03
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                        国安亚冠资格赛26人名单 德扬入选埃尔顿无缘 (20150105)
                        本报讯(记者 张巍)昨天是亚足联规定的参加亚冠资格赛球队报名的截止日,为了备战腊月二十九在北京的这场资格赛,国安报上了26名球员,而在最受关注的外援选择上,国安选择用德扬,而埃尔顿只能暂时专心打中超了。
                        在国内球员方面,除了三名门将,赵和靖(微博)、雷腾龙(微博 数据)、杨运(微博 数据)、王皓(微博 博客)、张辛昕(微博 数据)、徐云龙(微博 数据)、宋博轩、周挺(微博 数据)、郎征(微博 数据)、李运秋 、李提香 、邵佳一、张呈栋、李翰博(微博)、陈志钊(微博)、于大宝、谭天澄 、朴成和张晓彬 也入选了名单。算上门将和外援,国安首次的报名名单达到了26人。
                        但是这并非最终的名单:在亚足联的补充规定中,国安在资格赛开打前7天,可以额外调换3名伤病球员,还能再不需任何理由调换或是补报5名球员。而如果国安通过资格赛,那么在亚冠小组赛第一场比赛前7天,国安还可以再调换和补报8名球员,要求条件和资格赛前补报一样。
                        视频来自:腾讯视频


                        17楼2015-01-06 07:36
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                          国安首秀于大宝坦言满意 周挺:踢完这赛季退役 2015-01-07 搜狐体育



                          高清:国安热身2-0胜毅腾 于大宝首秀霸气抽射
                            北京时间7日15点30分,北京国安队在海口训练基地迎来2015年的首场热身赛,对手是哈尔滨毅腾队。经过激烈的比拼,最终北京国安队凭借王皓和张禹的进球2-0完胜对手。刚刚加盟球队的于大宝替补登场并有上佳表现。
                            由于是热身赛且目前球队阵容并不齐整,教练上下半场安排了截然不同的出场阵容,让所有球员都有表现机会。于大宝在下半场替补登场,这也是他加盟球队之后的首次亮相。也正是凭借他在比赛中创造的定位球机会,国安队锁定胜局。
                            谈到自己的表现,于大宝也表示还算满意:“我对自己的表现还算满意,毕竟目前还是有伤在身。教练们对我也很照顾,我也很高兴能够在如此辛苦的冬训中坚持下来。很快主帅曼萨诺就将与球队汇合,那时候球队的技战术训练就会开始,也是我们磨合阵型的时候了。在国安队中的氛围很不错,和队友们在一起非常开心,大家总是一块儿开开玩笑,在玩笑中活跃气氛。”
                            “于大宝的表现非常不错,能看得出他是一个很有能力的队员,比赛中的几脚传球很有威胁,也能够看出他自身的能力。虽然磨合时间不畅,但和队友之间的配合还不错,与国安队的整体打法还是比较适合的。”作为前辈的周挺对新来的小兄弟表示了认同。
                            值得一提的是,老将周挺也在采访中明确表态将在赛后退役:“这是最后一年了,我希望能够做好表率作用,为球队多做贡献。”此前周挺曾在访谈节目中含泪表态或许会在赛季后退役,此次采访周挺首次公开确认了这一情况。


                          21楼2015-01-08 07:06
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                            视频来自:乐视

                            国安亚冠资格赛名单出炉 德扬入围费祖落选
                            内容简介:1月4日,北京国安公布了亚冠资格赛26人名单,新援于大宝、有伤在身的杨智和亚洲伊布德扬全都入选,而去年11月正式与国安签约两年的瑞典前锋埃尔顿•费祖拉乌暂时无缘国安亚冠首战。


                            22楼2015-01-09 19:46
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                              视频来自:乐视

                              国安冬训进入魔鬼阶段 徐云龙:谨防伤病
                              内容简介:北京时间2015年1月5日,北京国安在休息一天后进入了真正的魔鬼训练,徐云龙接受采访坦言,要全力投入训练,但要谨防伤病困扰。


                              23楼2015-01-09 19:58
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