▍宝宝入睡困难和夜间醒的原因
原因一：护理不当
主要发生在6个月-4岁儿童，睡前家庭成员有抱着孩子抱拍、摇、走动或吃橡皮奶头(含奶头)习惯。这些入睡伴随的活动一直持续到小儿完全入睡才能轻轻放到睡床上，久之养成习惯。夜间小儿睡眠一个周期醒来是正常现象。一般稍微活动又入睡，父母甚至并不觉察。但有的孩子醒来仍然要求抱、拍、摇或含奶头才能入睡，不满足他的要求就哭闹不已。因为他缺少习惯了的入睡伴随活动就不能自己入睡。
原因二：摄入液量和食物过多【了解宝贝知识请加微，1464640177】
健康婴儿到6个月时能整夜睡，不需要夜间进食。如果夜间小儿醒来，因为他饿了、口渴，给喂奶喂水，养成习惯，小儿夜间就会有饥饿感，必须进食，才能再入睡。进液量多了，必然尿多，排尿也可使小儿醒来。如果这样次数多了，打乱婴幼儿正常的日夜节律和睡眠周期，也可影响其体温、消化和内分泌分泌的昼夜节律，不利于小儿正常生长发育。
原因三：环境因素
从婴幼儿起应该有合理的作息制度和固定的睡眠环境。规定时间起床，白天小睡，进食和晚间上床，应严格执行。小儿最好独睡在小床上(有些国家小儿有自己的卧室)，睡床的枕头、被和伴随小玩具尽量固定。当小儿有睡意时自己躺好，入睡前父母说一声再见或亲亲小脸后离开，养成小儿自己入睡的好习惯。如果小儿不能坚持，要离开小床，故意找理由如喝水、看电视、玩等应给予制止。如家长让步，他的要求会逐渐升级，不可能养成有规律的睡眠习惯。此外，睡眠环境噪音干扰，如家中收音机、电视机或邻近产生的声响均可妨碍儿童睡眠。
原因四：过敏
人奶蛋白过敏在婴幼儿可引起严重的睡眠失调。牛奶过敏在临床上常难和肠绞痛区别，因为开始于同样年龄，伴有少睡、烦躁、间断夜间哭闹。典型表现为晚上醒(每晚5～6次)，总的睡眠时间缩短。白天也经常哭闹。体格检查无明显异常，可能有些婴儿有贫血或便血。多导睡眠图分析显示睡眠紊乱。诊断可根据临床症状和过敏试验。过敏试验常显示IgE水平增高，牛奶蛋白放射过敏吸收试验(Radio allergosorbent test 即 RAST)阳性。
原因一：护理不当
主要发生在6个月-4岁儿童，睡前家庭成员有抱着孩子抱拍、摇、走动或吃橡皮奶头(含奶头)习惯。这些入睡伴随的活动一直持续到小儿完全入睡才能轻轻放到睡床上，久之养成习惯。夜间小儿睡眠一个周期醒来是正常现象。一般稍微活动又入睡，父母甚至并不觉察。但有的孩子醒来仍然要求抱、拍、摇或含奶头才能入睡，不满足他的要求就哭闹不已。因为他缺少习惯了的入睡伴随活动就不能自己入睡。
原因二：摄入液量和食物过多【了解宝贝知识请加微，1464640177】
健康婴儿到6个月时能整夜睡，不需要夜间进食。如果夜间小儿醒来，因为他饿了、口渴，给喂奶喂水，养成习惯，小儿夜间就会有饥饿感，必须进食，才能再入睡。进液量多了，必然尿多，排尿也可使小儿醒来。如果这样次数多了，打乱婴幼儿正常的日夜节律和睡眠周期，也可影响其体温、消化和内分泌分泌的昼夜节律，不利于小儿正常生长发育。
原因三：环境因素
从婴幼儿起应该有合理的作息制度和固定的睡眠环境。规定时间起床，白天小睡，进食和晚间上床，应严格执行。小儿最好独睡在小床上(有些国家小儿有自己的卧室)，睡床的枕头、被和伴随小玩具尽量固定。当小儿有睡意时自己躺好，入睡前父母说一声再见或亲亲小脸后离开，养成小儿自己入睡的好习惯。如果小儿不能坚持，要离开小床，故意找理由如喝水、看电视、玩等应给予制止。如家长让步，他的要求会逐渐升级，不可能养成有规律的睡眠习惯。此外，睡眠环境噪音干扰，如家中收音机、电视机或邻近产生的声响均可妨碍儿童睡眠。
原因四：过敏
人奶蛋白过敏在婴幼儿可引起严重的睡眠失调。牛奶过敏在临床上常难和肠绞痛区别，因为开始于同样年龄，伴有少睡、烦躁、间断夜间哭闹。典型表现为晚上醒(每晚5～6次)，总的睡眠时间缩短。白天也经常哭闹。体格检查无明显异常，可能有些婴儿有贫血或便血。多导睡眠图分析显示睡眠紊乱。诊断可根据临床症状和过敏试验。过敏试验常显示IgE水平增高，牛奶蛋白放射过敏吸收试验(Radio allergosorbent test 即 RAST)阳性。
