求问，跑步，健身房可以一起的吗？_健身吧_百度贴吧

02月14日漏签0天

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求问，跑步，健身房可以一起的吗？

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本人178/60kg，之前三个月都是在宿舍用哑铃锻炼的，现在是跑步和健身房交替进行，比如说今天跑6公里，明天去健身房，这样有效果吗？网上说法太多了了，看的眼都花了

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2014-12-28 12:11回复

你才60KG 还是少跑一个礼拜跑一次

IP属地:江苏

2楼2014-12-28 12:14

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