减肥的话题

健身减肥

哎，腿粗

挺好的小倩

我克制饮食，把零食也戒掉了，差不多两趟车，瘦了5公斤

跳减肥操，真的很有效果

来 你告诉我列车员待遇福利 我教你减肥 我身材很好

多吃多运动 我172 女 以前是93斤 很瘦 屁股大胸小 现在是103斤 腿比以前还细 屁股更翘了 胸大了不少 全都是靠运动 我吃的都是低脂肪 高营养 牛肉 猪瘦肉 蔬菜吃的多 水果吃的也多 还有鸡蛋一天一个 我有过模特训练 教练说一个星期不吃饭会瘦 我没试过 你可以试试 最好的还是正常吃 多运动 瘦不叫身材 前凸后翘才是身材 我现在在努力练前面

你是火车列车员吗？我准备明年招人去铁路 可是不知道工资多少 还有一个月跟车几次 还有如何体检 我有纹身 是统一请你知道告诉我一下谢谢体检还是自己去办健康证

吃点惊喜果改善肠道，帮你清楚肠道垃圾，怎么吃豆不会胖